こんにちは カズです。 今回は、 体の力を余すことなく発揮するための 体重移動について説明します。 小柄な我々が、 トレーニングを経て、 筋肉の出力が上がったとしても、 体重移動がうまくいかず、 投球時に力を発揮できなければ、 いつまでたっても球は…