こんにちは カズです 突然ですが、 やろうと意識している動きが 実際はできていない。 なんてことありませんか？ これ、めちゃくちゃ もどかしいと思います。 理想のフォームで ベストの球を投げているつもりなのに 実際は、 なんか違和感あるし、 球も走ら…

こんにちは カズです 突然ですが、あなたは 自分が投げる球を 褒められたことはありますか？ もし、一緒に野球をする人とか あなたのプレーを見た人に褒められたら めちゃくちゃ 嬉しくないですか？（笑） 自分はもともと肩が弱いから。 チームメイトより球…

こんにちは カズです 今回は 全てのスポーツのパフォーマンス を左右する「体幹」についてお話します。 体幹が弱い投手は、 体の軸が安定しておらず、 パフォーマンスに ばらつきが生まれます。 調子の波が 大きくなるわけです。 試合で投げるまでどうなるか…